Maqolada umumtaʼlim maktablari oʻquvchilariga jismoniy tarbiya fanini tabaqalashtirilgan va individuallashtirilgan yondashuv asosida oʻqitishning nazariy asoslari, tarkibiy-topologik tuzilmasi va samaradorlik mezonlari tahlil qilindi. Oʻquvchilarning jismoniy rivojlanishi, psixofiziologik xususiyatlari va harakat koʻnikmalari inobatga olinib, mashgʻulotlarni guruhlar va individual xususiyatlarga moslashtirish usullari koʻrsatildi. Tadqiqot natijalari darslarni optimallashtirish va har bir oʻquvchining imkoniyatlarini maksimal darajada rivojlantirishga xizmat qiladi.

Mazkur ilmiy ishda umumiy oʻrta taʼlim maktablarida jismoniy tarbiya mashgʻulotlarini samarali tashkil etish masalalari, xususan, oʻquvchilarning jismoniy rivojlanish darajasi, salomatlik holati va individual xususiyatlarini inobatga olgan holda tabaqalashtirilgan yondashuv asosida darslarni uzluksiz va tizimli yoʻlga qoʻyish metodikasi yoritilgan. Tadqiqotda oʻquvchilarning yoshiga, jismoniy tayyorgarligiga qarab mashgʻulotlarni guruhlarga ajratish, har bir guruh uchun moslashtirilgan jismoniy mashqlar majmuasini ishlab chiqish hamda bu yondashuvning samaradorligini taʼlim jarayonida qoʻllash boʻyicha takliflar berilgan. Ishda ilgʻor pedagogik texnologiyalar va sogʻlomlashtiruvchi jismoniy tarbiya elementlaridan foydalangan holda oʻquvchilarda harakat faolligini oshirish, ularni sportga boʻlgan qiziqishini shakllantirish maqsad qilingan.