Совершенствование процесса физической подготовки девушек 18-20 лет в женском дзюдо

Arslon Alov; Shavkat Arslanov; Muxamaddin Arslanov

Mualliflar

Arslon Alov

O‘zbekiston davlat jismoniy tarbiya va sport universiteti, Chirchiq, O‘zbekiston Respublikasi.
Shavkat Arslanov

O‘zbekiston davlat jismoniy tarbiya va sport universiteti, Chirchiq, O‘zbekiston Respublikasi.
Muxamaddin Arslanov

O‘zbekiston davlat jismoniy tarbiya va sport universiteti, Chirchiq, O‘zbekiston Respublikasi.

Annotasiya

Ushbu maqolada ayollar dzyudosida 18-20 yoshdagi qizlarning jismoniy va funksional tayyorgarligini rivojlantirish darajasini hisobga olgan holda, dzyudochi-qizlarnning jismoniy sifatlari va funksional imkoniyatlarini yanada yaxshilashga qaratilgan sport tayyorgarligi jarayonini tashkil etishning asosiy vositalarining samaradorligini oshirish bo‘yicha mualliflarning tadqiqotlari natijalari keltirilgan.

Kalit so‘zlar:

ayollar dzyudosi dzyudochi-qizdar sport tayyorgarligi jarayoni jismoniy va funksional imkoniyatlar

Bibliografik manbalar

Абрамов Н.А., Мугаллимов С.М. Основы методики обучения спортивной борьбе: учеб.-метод. пособие. Казань: Изд-во ПГУФКСиТ, 2022. - 251 с.

Ванюшин Ю.С., Хайруллин Р.Р. Физическая работоспособность спортсменов с различными типами адаптации кардиореспираторной системы // Физиология человека. 2008. Т. 34. № 6. С. 131-133.

Иванов Валентин Дмитриевич, Федорова Мария Алексеевна ФЕМИНИЗАЦИЯ СПОРТА // Актуальные проблемы педагогики и психологии. 2020. №2. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/feminizatsiya-sporta (дата обращения: 28.07.2023).

Карпов В.Ю., Марьина Н.В., Скоросов К.К. Теоретико-методические аспекты сопряженного развития физических качеств и формирование техники двигательных действий у девочек среднего школьного возраста // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. 2015. № 6 (124). С. 91-96.

Киямов Ф.Н. Определение физической трудности выполнения бросков в борьбе на поясах // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. 2010. №2 (15). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/opredelenie-fizicheskoy-trudnosti-vypolneniya-broskov-v-borbe-na-poyasah (дата обращения: 29.07.2023).

Солодков А.С., Сологуб Е.Б. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная: учебник: 9-е. изд. М.: Спорт, 2020. - 620 с.

Султанахмедов Г.С. Основы физической подготовки в вольной борьбе: учеб. пособие. М.: ТД «Советский спорт», 2020. - 120 с.