Boshlangʻich tayyorgarlik bosqichida dzyudo mashgʻulotlarini rejalashtirish va tashkil etishning samaradorligi

Farxod Turayev

Mualliflar

Farxod Turayev

O‘zbekiston davlat jismoniy tarbiya va sport universiteti

Annotasiya

Mazkur maqolada boshlangʻich tayyorgarlik bosqichida dzyudo mashgʻulotlarini rejalashtirish va tashkil etishning samaradorligi ilmiy-nazariy hamda amaliy jihatdan tahlil qilingan. Tadqiqot jarayonida yosh dzyudochilarning psixologik xususiyatlarini hisobga olgan holda mashgʻulotlarni tizimli, izchil va maqsadga yoʻnaltirilgan tarzda tashkil etishning ahamiyati asoslab berilgan. Shuningdek, mashgʻulot jarayonini rejalashtirishda jismoniy, texnik, taktik va psixologik tayyorgarlik yoʻnalishlarining oʻzaro uygʻunligini taʼminlash masalalariga alohida eʼtibor qaratilgan. Maqolada dzyudo mashgʻulotlarini Kyu tizimi asosida bosqichma-bosqich oʻqitishning samaradorligi yoritilib, mashgʻulotlarning tuzilmasi (kirish, asosiy va yakunlovchi qismlar) ilmiy nuqtayi nazardan tahlil qilingan.

Kalit so‘zlar:

sportchi sprint turli masofa mashgʻulot tezkorlik jismoniy sifatlar yillik mashgʻulot jarayoni

Bibliografik manbalar

Оʼzbеkistоn Rеspublikаsi Prеzidеntining 2022-yil 20-iyundаgi PQ-286-son “Dyuzdo sport turini yanada rivojlantirish tоʼgʻrisidа”gi qarori

Oʻzbekiston Respublikasi Prezidentining 2025 yil 8-iyuldagi PQ-221-son “2028-yil Los-Anjeles shahrida (AQSH) boʻlib oʻtadigan XXXIV yozgi olimpiya va XVIII paralimpiya oʻyinlariga Oʻzbekiston sportchilarini kompleks tayyorlash toʻgʻrisida” qarori

Jigoro Kano. Kodokan dzyudo. — Tokio: Kodokan Institute, 2005. 32-33-b.

Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. — Киев: Олимпийская литература, 2015. 74-77-b.

Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. — Москва: Физкультура и спорт, 2008. 68-70-b.

Озолин Н.Г. Настольная книга тренера. — Москва: Астрель, 2012. 18-21-b.

Бляхман Ф.А. Биомеханика спортивных движений. — Санкт-Петербург: Питер, 2010. 16-17-b.

Соловьёв В.Н. Подготовка юных дзюдоистов. — Москва: Советский спорт, 2011. 8-9-b.

Кузнецов В.В. Техническая и тактическая подготовка в дзюдо. — Москва: Физкультура и спорт, 2014. 53-55-b.

Franchini E., Del Vecchio F.B. Physiological profiles of elite judo athletes. — Sports Medicine, 2011. 21-22-b.

Callan S.D., Brunner D.M. Physiological profiles of elite judo competitors. — International Journal of Sports Physiology and Performance, 2016. 58-61-b.

International Judo Federation (IJF). IJF Refereeing Rules and Competition System. — IJF, 2023. 85-87-b.

Bompa T., Buzzichelli C. Periodization: Theory and Methodology of Training. — Human Kinetics, 2019 34-36-b.