Parasportda tezkor nazorat va rejalashtirishning asosiy qoidalari

Bobirbek Neʼmatov

Mualliflar

Bobirbek Neʼmatov

Adaptiv jismoniy tarbiya va sport mutaxassislarini qayta tayyorlash va malakasini oshirish instituti

Annotasiya

Mazkur maqolada para yengil atletika sport turida tezkor nazorat tizimining nazariy va amaliy jihatlari tahlil qilinadi. Tadqiqotda yuqori malakali para yengil atletikachilarning mashgʻulot va musobaqa faoliyatida yurak urish chastotasi (YuQS), kislorod isteʼmoli (VO₂), aerob va anaerob koʻrsatkichlari, tiklanish jarayonlari tezligi kabi biologik va funksional koʻrsatkichlarning informatsion ahamiyati asoslab berilgan. Tezkor nazorat natijalariga koʻra mashqlarni energiya taʼminoti mexanizmlariga muvofiq guruhlarga ajratish imkoniyatlari koʻrsatib oʻtilgan. Shuningdek, yuklamaning intensivligini baholashda shkalalash usullaridan foydalanish hamda parallel rejalashtirish konsepsiyasining samaradorligi yoritilgan. Olingan natijalar para yengil atletikachilarning mashgʻulot jarayonini optimallashtirish va sport natijalarini oshirishga xizmat qiladi.

Kalit so‘zlar:

samarali meʼyor tezkor nazorat tezkor baholash kompleks nazorat informatsion koʻrsatkich yuklamaning intensivligi yuklama miqdori test mashqlar

Bibliografik manbalar

Oʻzbekiston Respublikasi Prezidentining 2025-yil 11-dekabrdagi “Paralimpiya sport turlarini yanada rivojlantirishning qoʻshimcha chora-tadbirlari toʻgʻrisida” PQ-373-son qarori. http: //Lex.uz

B.I.Neʼmatov. Paralimpiyachilarni tayyorlashda kompleks pedagogik nazorat mazmuni, turlari, yoʻnalishi //“Inklyuziv taʼlim tashkil etilgan taʼlim muassasalarida jismoniy tarbiya fanining muammolari va yechimlari” Respublika ilmiy-amaliy anjuman. Toshkent. 2025. 27-mart B. 155-158.

B.I.Neʼmatov. Parasportchilarning jismoniy, texnik-taktik tayyorgarligini nazorat qilish //Ommaviy sport va sogʻlom turmush tarzini ommalashtirish: muammo va yechimlar mavzusidagi Respublika ilmiy-amaliy anjumani materiallari toʻplami. NamDU 2025-yil, 26-27-sentabr. B. 162-163.

B.I.Neʼmatov. Malakali parasportchilar tayyorlash tizimida pedagogik nazoratning nazariy-amaliy asoslari //Jismoniy tarbiya va sport sohasida mutaxassislarni qayta tayyorlash va malakasini oshirish tizimidagi dolzarb muammolar [toʻplam] Fargʻоna-2025 “Classic” nashriyoti, 2025. 261 – 264 bet.

A.I.Talipdjanov, B.I.Neʼmatov, A.S.Jaxbarov. Sportchilar tayyorlashda nazorat tizimi: oʻquv qoʻllanma. – T.: Classik, 2025. – 106 b.

А.Г.Абалян. Система комплексного педагогического контроля в подготовке спортсменов-паралимпийцев высокого класса: автореф. дис… … д-ра пед. наук. – Москва. ФГБУ, 2019. – 37 с.

А.Г.Абалян, С.П.Евсеев. Комплексный педагогический контроль в системе научно-методического обеспечения паралимпийских видов спорта: моногр. М.: Первый том, 2017. – 324 с.

Ю.А.Брискин, С.П.Евсеев, А.В.Передерий. Адаптивный спорт. – М.: Советский спорт, 2010. – 240 с.

Н.В.Гришаев. Комплексный контроль в системе спортивной подготовки высококвалифицированных спортсменов-гиревиков: автореф. дис… … канд. пед. наук. НГУФКСиЗСПб: НГУФКСиЗ, 2023. – 26 с.

О.Э.Евсеева. Организационно-педагогическое обеспечение развития системы подготовки спортивного резерва в паралимпийских видах спорта: автореф. дис.... … д-ра пед. наук. – Москва. ФГБУ, 2018. – 42 с.