Yengil atletikada sportcha yurish mashqlarini oʻrgatish qoidalari

Mualliflar

  • Rajabboy Sohibnazarov
    Jismoniy tarbiya va sport bo‘yicha mutaxassislarni qayta tayyorlash va malakasini oshirish instituti Samarqand filiali

Annotasiya

Maqolada yengil atletikaning muhim turlaridan biri boʻlgan sportcha yurishni oʻrgatish qoidalari, uning texnik va taktik xususiyatlari yoritilgan. Sportcha yurishning biomexanik asoslari, harakat fazalari, qadam uzunligi va tezligi, tos hamda qoʻl harakatlarining muvofiqligi tahlil qilingan. Mashgʻulot jarayonida pedagogik tamoyillarni qoʻllashning ahamiyati asoslab berilib, sportchilarni har tomonlama jismoniy rivojlantirish zarurligi koʻrsatib oʻtilgan. Keltirilgan materiallar sportcha yurish texnikasini samarali oʻrgatish va takomillashtirishda amaliy ahamiyatga ega.

Kalit so‘zlar:

yengil atletika sportcha yurish mashqlar texnikasi jismoniy tayyorgarlik pedagogika tamoyillari oʻqitish metodikasi musobaqalar irodaviy fazilatlar chaqqonlik, kuch

Bibliografik manbalar

A.Normurodov. Yengil atletika turlarini oʻitish. -T.: Darslik. 2021 y. 217 b.

Д.С.Алхасов, А.К.Пономарев “Базовые виды физкультурно-спортивной деятельности с методикой преподавания. Легкая атлетика” учебная пособия. -М.: 2020 г. 186 с.

Shakirjanova K.T. Yengil atletika. -T.: OʻzDJTI, 2007. 180 b

Shakirjanova K.T. Yengil atletika aholini sogʻlomlashtirish vositasi sifatida. -T.: OʻzDJTI, 2011. 280 b.

Иноземсева Л.А. Легкая атлетика и методика преподавания. – Тошкент. ЎзДЖТИ, 2001. 220 c.

Шакиржанова К.Т.,Тўхтабаев Н.Т.Основы техники, методика обучения и тренировки в беге на короткие дистансии. -Т.: ЎзДЖТИ, 2012. 180 c.

Yuklashlar

Nashr qilingan

Qanday qilib iqtibos keltirish kerak

Sohibnazarov, R. (2025). Yengil atletikada sportcha yurish mashqlarini oʻrgatish qoidalari. Sport Ilm-Fanining Dolzarb Muammolari, 3(3), 60–67. Retrieved from https://sport-science.uz/index.php/journal/article/view/265

Nashr

Jild 3 № 3 : Sport ilm-fanining dolzarb muammolari

Bo'lim

13.00.00 - Pedagogika fanlari

Litsenziya

Mualliflik huquqi (c) 2025 Rajabboy Sohibnazarov

Creative Commons License

Ushbu ish Creative Commons Attribution 4.0 Worldwide.