Sport maktablari trenerlari tomonidan yosh futbolchilarni vestibulyar mashqlarga oʻrgatishning samarali usullari

Mualliflar

  • Aydos Shilmanov
    Jismoniy tarbiya va sport bo‘yicha mutaxassislarni qayta tayyorlash va malakasini oshirish instituti Nukus filiali

Annotasiya

Maqolada futbolchilar tomonidan vestibulyar mashqlarni samarali oʻzlashtirishga qaratilgan trenerlik usullari koʻrib chiqiladi. Vizual, ogʻzaki va amaliy usullar, shuningdek, individual yondashuv va mashq sharoitlarining xilma-xilligi yoritilgan. Koordinatsiya muvozanat va umumiy sport tayyorgarligi uchun vestibulyar mashqlarning ahamiyati ilmiy asoslangan.

Kalit so‘zlar:

vestibulyar mashqlar futbol koordinatsiya muvozanat mashq usullari dribling sport tayyorgarligi sensomotor integratsiya propriotsepsiya

Bibliografik manbalar

Блохин В. А. Физиология спорта и физической активности. Академ Пресс, 2018. М.: Спорт

Верещагин В. И. Развитие координации в спорте. – СПб.: Питер, 2020.

Иванов П. П. Современные методы подготовки футболистов. Олимпийская литература, 2019. M.:

Кузнецов А. Н. Биомеханика движений в футболе. Екатеринбург: УрФУ, 2021.

Петров В. С. Теория и методика спортивной тренировки. Казань: Университетская книга, 2017.

Schmidt R. A., Lee T. D. Motor Control and Learning: A Behavioral Emphasis. Human Kinetics, 2019.

Верещагин В.Н. Основы двигательной координации в спорте. Москва: Спорт, 2015. – 280 с.

Гросс Х. Физическая подготовка футболистов: теория и практика. – Москва: Спорт, 2018. – 364 с. Статьи и исследования

Иванов А.А. "Влияние вестибулярных упражнений на координацию футболистов". Вестник спортивной науки, №3, с. 45–52.

Петров С.В. "Современные подходы к развитию баланса и равновесия у юных футболистов". Физическая культура и спорт, №6, с. 112-119.

Yuklashlar

Nashr qilingan

Qanday qilib iqtibos keltirish kerak

Shilmanov, A. (2025). Sport maktablari trenerlari tomonidan yosh futbolchilarni vestibulyar mashqlarga oʻrgatishning samarali usullari. Sport Ilm-Fanining Dolzarb Muammolari, 3(2), 48–53. Retrieved from https://sport-science.uz/index.php/journal/article/view/240

Nashr

Jild 3 № 2 : Sport ilm-fanining dolzarb muammolari

Bo'lim

13.00.00 - Pedagogika fanlari

Kategoriyalar

Litsenziya

Mualliflik huquqi (c) 2025 Aydos Shilmanov

Creative Commons License

Ushbu ish Creative Commons Attribution 4.0 Worldwide.

Муаллифнинг (муаллифоарнинг) энг кўп ўқилган мақолалари