Yosh basketbolchi qizlarning jismoniy tayyorgarligini rivojlantirish

Nazirov Odiljon

Mualliflar

Nazirov Odiljon

Jismoniy tarbiya va sport bo‘yicha mutaxassislarni qayta tayyorlash va malakasini oshirish instituti Farg‘ona filiali

Annotasiya

Ushbu maqolada yosh basketbolchi qizlarning jismoniy tayyorgarlik darajasi JTDSS (Jismoniy tayyorgarlik darajasi sport sinovlari) test majmuasi asosida baholandi. Olingan natijalar sportchilarning aksariyati belgilangan I daraja talablariga toʻliq javob bermasligini koʻrsatdi. Jumladan, 60 metrga yugurish, turgan joyidan uzunlikka sakrash, past turnikda tortilish, tennis toʻpini uloqtirish va argʻamchida sakrash sinovlari boʻyicha natijalar II va III daraja talablariga mos keldi. Yangi JTDSS meʼyorlari “Alpomish va Barchinoy” testlariga nisbatan ancha murakkab boʻlib, bu yosh sportchilar uchun jiddiy qiyinchilik tugʻdiradi. Shuning uchun sport maktablarida mashgʻulot jarayonini takomillashtirish, JTDSS talablariga mos tayyorgarlik tizimini yaratish va sportchilarning jismoniy tayyorgarlik dinamikasini muntazam kuzatib borish tavsiya etiladi.

Kalit so‘zlar:

basketbolchi jismoniy tayyorgarlik sinovlar JTDSS meʼyor sport maktabi test mashgʻulot

Bibliografik manbalar

Акулова А. И. Влияние гимнастических упражнений на физическую подготовленность юных баскетболисток //Игровые виды спорта: актуальные вопросы теории и практики. – 2019. – С. 106-111.

Гибадуллин И. Г., Пушкарев А. В., Пушкарева А. М. Методика развития физических качеств у юных баскетболистов на начальном этапе спортивной подготовки //Казанская наука. – 2015. – №. 5. – С. 141-143.

Коровяковская А. Ю. Особенности использования средств и методов подготовки юных баскетболистов //Наука-2020. – 2018. – №. 3 (19). – С. 59-64.

Маловичка А. Г., Вартанян С. В., Мещерякова О. Н. Развитие физических качеств юных баскетболистов //Научный альманах. – 2015. – №. 12-1. – С. 546-551.

Облецова Т. А., Пухов А. М. Взаимосвязь психофизиологических показателей и специальной физической подготовленности юных баскетболистов //Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация. – 2019. – Т. 4. – №. 3. – С. 91-96.

Сиддиков Ф. З. Эффективность акцентированной методики на повышение уровня физической подготовленности юных баскетболистов //Актуальные проблемы совершенствования системы непрерывного физкультурного образования. – 2021. – С. 272-277.

Солодовник Е. М. Особенности специальной физической подготовки начинающих баскетболистов //Вопросы педагогики. – 2020. – №. 6-2. – С. 240-244.

Фролова Н. В., Разоренов В. А. Специфика физической подготовки студентов-баскетболистов и методы оценки их физического развития //Современный ученый. – 2017. – Т. 1. – №. 1. – С. 106-109.

Шкирьянов Д. Э., Дубко Т. В. Особенности уровня общей физической подготовленности юных баскетболистов //Наука-образованию, производству, экономике. – 2020. – С. 334-335.

Эсенов О. А. Влияние тренировочных нагрузок на развитие скоростных способностей юных баскетболисток //Academy. – 2021. – №. 5 (68). – С. 44-46.