Sport mashg‘ulotlari paytida mushaklar faoliyati davomida charchoqni paydo bo‘lishi va organizmni qayta tiklashnish jarayonlarini davomiyligi

Mamatkarim Suyunov

Sport mashg‘ulotlari paytida mushaklar faoliyati davomida charchoqni paydo bo‘lishi va organizmni qayta tiklashnish jarayonlarini davomiyligi

Mualliflar

Mamatkarim Suyunov

Angren universiteti

Annotasiya

Ushbu maqolada sport mashg‘ulotlari vaqtida organizmda yuzaga keladigan charchoqning paydo bo‘lishi, charchash va charchoq tushunchalarining mazmuni, charchoq rivojlanishi bilan mushaklar faoliyatini muvofiqlashtirish, charchoq o‘tkir yoki surunkali bo‘lishi, sportchilarni tayyorlash tizimida ratsional ish va dam olish rejimini rejalashtirish, charchoq va tiklanish jarayonining rivojlanishi va organizmning vaqtinchalik yuzaga keladigan holatdan qayta tiklanish jarayonlariga organizimning moslashishi tahlil qilingan.

Kalit so‘zlar:

sport mashg‘ulotlari charchoq va charchoq tushunchalarining mazmuni sportchilarni tayyorlash tizimida ratsional ish va dam olish rejimini rejalashtirishning muhumligi vaqtinchalik yuzaga keladigan holatdan qayta tiklanish jarayonlariga organizimning moslashishi

Bibliografik manbalar

Платонов В.Н. Двигательные качества и физическая подготовка спортсменов Масква-2019.

Allamuratov Sh.I. Fiziologiya va sport fiziologiyasi -T: “Turon-Iqbol”, 2010.

Nuriddinov E.N., Nurmetova G.N. Odam fiziologiyasi I,II,III- qismlar Samarqand, 2003.

Rajamurodov Z.T., Bozorov B.M. Yosh fiziologiyasi va gigienasidan laboratoriya mashg‘ulotlari. Uslubiy qo‘llanma. SamDU. 2013.

Safarova D.D., Seydaliyeva L.D. va boshq. “Sport fiziologiyasi”. Chirchiq. “Ilmiy texnika axboroti-press”, 2023-217 b.

Goncharova O.V. Bolalar jismoniy sifatlarini tarbiyalash. -T:, “Ilmiy texnika axboroti-press”, 2018-207 b.

Safarova D.D. Odam fiziologiyasi -T:, “Ilmiy texnika axboroti-press”, 2018.

Yuklashlar

Nashr qilingan

2024-07-03

Qanday qilib iqtibos keltirish kerak

Suyunov, M. (2024). Sport mashg‘ulotlari paytida mushaklar faoliyati davomida charchoqni paydo bo‘lishi va organizmni qayta tiklashnish jarayonlarini davomiyligi. Sport Ilm-Fanining Dolzarb Muammolari, 2(2), 69–74. Retrieved from https://sport-science.uz/index.php/journal/article/view/159